ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне начального общего
образования составлена на основе требований к результатам освоения
программы начального общего образования ФГОС НОО, а также
ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития,
воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной
рабочей программе воспитания.
При создании программы по физической культуре учитывались
потребности современного российского общества в физически крепком и
деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в
разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности
физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе по физической культуре нашли свое отражение объективно
сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества,
условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей
обучающихся, педагогических работников на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных
подходов, новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное
значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие
их физической, психической и социальной природы, содействует
укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию
памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное
вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой
и спортом.
Целью образования по физической культуре на уровне начального
общего образования является формирование у обучающихся основ здорового
образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении
разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление
и сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение
физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура»
заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного
физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения

физическим упражнениям разной функциональной направленности.
Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счет овладения ими
знаниями и умениямипо организации самостоятельных занятий подвижными
играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения
физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений
за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в
приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и
спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям
физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической
культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В
процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные
навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и
учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по
физической культуре для начального общего образования являются базовые
положения
личностно-деятельностного
подхода,
ориентирующие
педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся.
Достижение целостного развития становится возможным благодаря
освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей
собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура».
Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие
психической и социальной природы обучающихся.Как и любая деятельность,
она включает в себя информационный, операциональный и мотивационнопроцессуальный компоненты, которые находят свое отражение в
соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и
подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру
программы
по
физической
культуре
в
раздел
«Физическое
совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладноориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном
участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм
соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля
«Прикладно-ориентированная
физическая
культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут

использоваться образовательными организациями исходя из интересов
обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой
материально-технической базы, квалификации педагогического состава.
Образовательные организации могут разрабатывать свое содержание для
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в
него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и
развлечения, основывающиесяна этнокультурных, исторических и
современных традициях региона и школы.
Содержание программы по физической культуре изложено по годам
обучения и раскрывает основные ее содержательные линии, обязательные
для изученияв каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы
самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Планируемые
результаты
включают
в
себя
личностные,
метапредметные и предметные результаты.
Результативность освоения учебного предмета обучающимися
достигается
посредством
современных
научно-обоснованных
инновационных средств, методов и форм обучения, информационнокоммуникативных технологий и передового педагогического опыта.
Общее число часов, рекомендованных для изучения физической
культуры – 405 часов: в 1 классе – 99 часов (3 часа в неделю), во 2 классе –
102 часа (3 часа в неделю), в 3 классе – 102 часа (3 часа в неделю), в 4 классе
–
102
часа
(3
часа
в
неделю).
Общее число часов, рекомендованных для изучения физической культуры
по варианту N 1 федерального учебного плана, – 303 часа: в 1 классе – 99
часов (3 часа в неделю), во 2 классе – 68 часов (2 часа в неделю), в 3 классе –
68 часов (2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часов (2 часа в неделю).
Общее число часов, рекомендованных для изучения физической культуры
по вариантам NN 2, 3 – 5 федерального учебного плана, – 270 часов: в 1
классе – 66 часов (2 часа в неделю), во 2 классе – 68 часов (2 часа в неделю),
в 3 классе – 68 часов (2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часов (2 часа в
неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1 КЛАСС
Знания о физической культуре
Понятие
«физическая
культура» как
занятия физическими
упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и
физической подготовке. Связь физических упражнений с движениями
животных и трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур.
Осанка и комплексы упражнений для правильного ее развития. Физические
упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды
для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики.
Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы,
положения лежа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и
две шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в
колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения
ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической
скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъем туловища из положения лежа на
спине и животе, подъем ног из положения лежа на животе, сгибание рук в
положении упор лежа, прыжки в группировке, толчком двумя ногами,
прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
Лыжная подготовка.
Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника.
Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на
лыжах скользящим шагом (без палок).
Легкая атлетика.
Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с
места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры.

Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами спортивных и
подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований
комплекса ГТО.
2 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории возникновения физических упражнений и первых
соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности
Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека:
сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их
измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней
зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики.
Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые
команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному;
при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение
в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения.
Упражнения
разминки
перед
выполнением
гимнастических
упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочередно на правой и
левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание,
перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец
галоп.
Лыжная подготовка.
Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на
лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом, спуск с
небольшого склона в основной стойке, торможение лыжными палками на
учебной трассе и падением на бок во время спуска.
Легкая атлетика.
Правила поведения на занятиях легкой атлетикой. Броски малого мяча в
неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лежа.
Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и
двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с разной

амплитудой и траекторией полета. Прыжок в высоту с прямого разбега.
Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления
движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из
разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с
преодолением небольших препятствий.
Подвижные игры.
Подвижные игры с техническими приемами спортивных игр (баскетбол,
футбол).
Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных
физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.
3 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов,
населявших территорию России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической
культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их
отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на
занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка
нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры.
Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и
утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических
качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения
дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление
организма после умственной и физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики.
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из
колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении.
Упражнения в лазании по канату в три приема. Упражнения на
гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами
ходьбы: вперед, назад, с высоким подниманием колен и изменением
положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по

наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в
разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым
боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба
приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье
разноименным способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся
скоростью вращения на двух ногах и поочередно на правой и левой ноге,
прыжки через скакалку назад с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища
с изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с
движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Легкая атлетика.
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного
мяча из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения
скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с
преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной
скоростью на дистанции 30 м.
Лыжная подготовка.
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в
поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение
плугом.
Плавательная подготовка.
Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного
плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и
всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.
Подвижные и спортивные игры.
Подвижные игры на точность движений с приемами спортивных игр и
лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и
передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, прием и
передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение
футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов
спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре

Из истории развития физической культуры в России. Развитие
национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на
работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на
самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести
нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним
признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей
физического развития и физической подготовленности посредством
регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики ее нарушения
(на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для
снижения массы тела за счет упражнений с высокой активностью работы
больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в
естественных водоемах, солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики.
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и
акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо
освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической
перекладине: висы и упоры, подъем переворотом. Упражнения в танце
«Летка-енка».
Легкая атлетика. Предупреждение травматизма во время выполнения
легкоатлетических упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием.
Технические действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий
старт, стартовое ускорение, финиширование. Метание малого мяча на
дальность стоя на месте.
Лыжная подготовка.
Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой.
Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.
Плавательная подготовка.
Предупреждение травматизма во время занятий плавательной
подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди, ознакомительные
упражнения в плавании кролем на спине.

Подвижные и спортивные игры.
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми.
Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая
подача, прием и передача мяча сверху, выполнение освоенных технических
действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя
руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча
внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических
качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса
ГТО.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы по физической культуре
на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и
воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в
обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам
самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней
позиции личности.
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы следующие
личностные результаты:
становление ценностного отношения к истории и развитию физической
культуры народов России, осознание ее связи с трудовой деятельностью и
укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных
соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при
травмах и ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр,
этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния занятий
физической культурой и спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные
универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные
действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная
деятельность.
1 КЛАСС

По окончании 1 класса у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия:
Познавательные универсальные учебные действия
Базовые логические и исследовательские действия:
находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и
животных;
устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и
физическими упражнениями из современных видов спорта;
сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между
ними общие и отличительные признаки;
выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить
возможные причины ее нарушений.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Общение:
воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их
исходные положения;
высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической
культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление
здоровья;
управлять эмоциями во время занятий физической культурой и
проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно
относиться к замечаниям других обучающихся и учителя;
обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать
объективность определения победителей.
Регулятивные универсальные учебные действия
Самоорганизация и самоконтроль:
выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений
по профилактике нарушения и коррекции осанки;
выполнять учебные задания по обучению новым физическим
упражнениям и развитию физических качеств;
проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и
соревновательной деятельности.
2 КЛАСС
По окончании 2 класса у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия:
Познавательные универсальные учебные действия
Базовые логические и исследовательские действия:

характеризовать понятие «физические качества», называть физические
качества и определять их отличительные признаки;
понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением
здоровья;
выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных
физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их выполнение;
обобщать знания, полученные в практической деятельности, составлять
индивидуальные комплексы упражнений физкультминуток и утренней
зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;
вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и
физических качеств, проводить процедуры их измерения.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Общение:
объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить
соответствующие примеры ее положительного влияния на организм
обучающихся (в пределах изученного);
исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно
высказывать суждения о своих действиях и принятых решениях;
выполнять небольшие сообщения по истории возникновения
подвижных игр и спортивных соревнований, планированию режима дня,
способам измерения показателей физического развития и физической
подготовленности.
Регулятивные универсальные учебные действия
Самоорганизация и самоконтроль:
соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учетом
их учебного содержания, находить в них различия (легкоатлетические,
гимнастические и игровые уроки, занятия лыжной и плавательной
подготовкой);
выполнять учебные задания по освоению новых физических
упражнений и развитию физических качеств в соответствии с указаниями и
замечаниями учителя;
взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных
заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим
обучающимся;
контролировать соответствие двигательных действий правилам
подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении
ошибок.
3 КЛАСС

По окончании 3 класса у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия:
Познавательные универсальные учебные действия
Базовые логические и исследовательские действия:
понимать историческую связь развития физических упражнений с
трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних людей в
современных спортивных соревнованиях;
объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять
способы ее регулирования на занятиях физической культурой;
понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на
предупреждение развития утомления при выполнении физических и
умственных нагрузок;
обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять
правила поведения на уроках физической культуры, проводить
закаливающие процедуры, занятия по предупреждению нарушения осанки;
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и
физических качеств в течение учебного года, определять их приросты по
учебным четвертям (триместрам).
Коммуникативные универсальные учебные действия
Общение:
организовывать совместные подвижные игры, принимать в них
активное участие с соблюдением правил и норм этического поведения;
правильно использовать строевые команды, названия упражнений и
способов деятельности во время совместного выполнения учебных заданий;
активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе
выполнения физических упражнений и технических действий из
осваиваемых видов спорта;
выполнять небольшие сообщения по результатам выполнения учебных
заданий, организации и проведения самостоятельных занятий физической
культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия
Самоорганизация и самоконтроль:
контролировать выполнение физических упражнений, корректировать
их на основе сравнения с заданными образцами;
взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой
деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых действий
правилам подвижных игр;

оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их
совместное коллективное решение.
4 КЛАСС
По окончании 4 класса у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия:
Познавательные универсальные учебные действия
Базовые логические и исследовательские действия:
сравнивать показатели индивидуального физического развития и
физической подготовленности с возрастными стандартами, находить общие и
отличительные особенности;
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных
стандартов, приводить примеры физических упражнений по их устранению;
объединять физические упражнения по их целевому предназначению: на
профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и выносливости.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Общение:
взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить ранее
изученный материал и отвечать на вопросы в процессе учебного диалога;
использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и
обучающимися, применять термины при обучении новым физическим
упражнениям, развитии физических качеств;
оказывать посильную первую помощь во время занятий физической
культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия
Самоорганизация и самоконтроль:
выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность
при выполнении учебных заданий;
самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и с
учетом собственных интересов;
оценивать свои успехи в занятиях физической культурой, проявлять
стремление к развитию физических качеств, выполнению нормативных
требований комплекса ГТО.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
приводить примеры основных дневных дел и их распределение в
индивидуальном режиме дня;

соблюдать правила поведения на уроках физической культурой,
приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать
упражнения по профилактике ее нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в
колонну по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся
скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом
и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком
двумя ногами;
передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать
свое суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;
измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с
помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их
изменениями;
выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных
исходных положений и разными способами, демонстрировать упражнения в
подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой,
перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;
демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном
передвижении;
выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной
амплитудой, в высоту с прямого разбега;
передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом, спускаться с
пологого склона и тормозить падением;
организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных
физических качеств, с использованием технических приемов из спортивных
игр;
выполнять упражнения на развитие физических качеств.
К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:

соблюдать правила во время выполнения гимнастических и
акробатических упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой и
плавательной подготовки;
демонстрировать
примеры
упражнений
общеразвивающей,
подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать их
целевое предназначение на занятиях физической культурой;
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по ее
значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики,
объяснять их связь с предупреждением появления утомления;
выполнять движение противоходом в колонне по одному,
перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в
движении;
выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием
колен и изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону,
двигаться приставным шагом левым и правым боком, спиной вперед;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным
шагом в правую и левую сторону, лазать разноименным способом;
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно
на правой и левой ноге;
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения
танцев галоп и полька;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной
скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски
набивного мяча из положения сидя и стоя;
передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом,
спускаться с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение
баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (прием мяча снизу и
нижняя передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча змейкой);
выполнять
упражнения
на
развитие
физических
качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с
подготовкой к труду и защите Родины;

осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на
укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при
развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;
приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом, характеризовать
причины их появления на занятиях гимнастикой и легкой атлетикой, лыжной
и плавательной подготовкой;
проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;
демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо освоенных
упражнений (с помощью учителя);
демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания;
демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом
исполнении под музыкальное сопровождение;
выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди или
кролем на спине (по выбору обучающегося);
выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол,
волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;
выполнять
упражнения
на
развитие
физических
качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1

Знания о физической культуре

Итого по разделу

2

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

2

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1

Режим дня школьника

Итого по разделу

1

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

1

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1

Гигиена человека

1

1.2

Осанка человека

1

1.3

Утренняя зарядка и физкультминутки в
режиме дня школьника

1

Итого по разделу

3

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

2.1

Гимнастика с основами акробатики

18

2.2

Лыжная подготовка

12

2.3

Легкая атлетика

18

2.4

Подвижные и спортивные игры

19

Итого по разделу

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

67

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1

Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО

https://uchi.ru/

26

Итого по разделу

26

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

99

https://resh.edu.ru/

0

0

2 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1

Знания о физической культуре

Итого по разделу

3

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

3

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1

Физическое развитие и его измерение

Итого по разделу

9

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

9

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1

Занятия по укреплению здоровья

1

1.2

Индивидуальные комплексы утренней
зарядки

2

Итого по разделу

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

3

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1

Гимнастика с основами акробатики

14

2.2

Лыжная подготовка

12

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

2.3

Легкая атлетика

14

2.4

Подвижные игры

19

Итого по разделу

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

https://uchi.ru/
https://resh.edu.ru/

59

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1

Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО

https://uchi.ru/

28

Итого по разделу

28

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

https://resh.edu.ru/

0

0

3 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Контрольные
работы

Всего

Практические
работы

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1

Знания о физической культуре

Итого по разделу

2

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1

Виды физических упражнений,
используемых на уроках

1

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.2

Измерение пульса на уроках
физической культуры

1

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.3

Физическая нагрузка

2

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

Итого по разделу

4

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1

Закаливание организма

1

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

1.2

Дыхательная и зрительная гимнастика

1

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

Итого по разделу

2

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Гимнастика с основами акробатики

16

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.2

Легкая атлетика

10

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.3

Лыжная подготовка

12

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.4

Плавательная подготовка

12

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.5

Подвижные и спортивные игры

16

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

Итого по разделу

66

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1

Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

28

Итого по разделу

28

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

0

0

4 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Наименование разделов и тем
программы

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1

Знания о физической культуре

Итого по разделу

2

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1

Самостоятельная физическая подготовка

3

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.2

Профилактика предупреждения травм и
оказание первой помощи при их
возникновении

2

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

Итого по разделу

5

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1

Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела

1

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

1.2

Закаливание организма

1

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

Итого по разделу

2

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Гимнастика с основами акробатики

14

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.2

Легкая атлетика

9

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.3

Лыжная подготовка

12

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.4

Плавательная подготовка

14

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

2.5

Подвижные и спортивные игры

16

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

Итого по разделу

65

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1

Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО

https://lib.myschool.edu.ru
https://resh.edu.ru/

28

Итого по разделу

28

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

0

0

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
№ п/п

1

Тема урока

Что такое физическая культура

2

Современные физические упражнения

3

Режим дня и правила его составления
и соблюдения

4

Личная гигиена и гигиенические
процедуры

5

Осанка человека. Упражнения для
осанки

6

Комплексы утренней зарядки и
физкультминуток в режиме дня
школьника

7

Правила поведения на уроках
физической культуры

8

Понятие гимнастики и спортивной
гимнастики

Количество часов
Всего

Дата
изучения

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

9

Исходные положения в физических
упражнениях

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

10

Учимся гимнастическим упражнениям

11

Стилизованные способы
передвижения ходьбой и бегом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

12

Акробатические упражнения,
основные техники

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

13

Акробатические упражнения,
основные техники

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

14

Строевые упражнения и
организующие команды на уроках
физической культуры

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

15

Способы построения и повороты стоя
на месте

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

16

Стилизованные передвижения
(гимнастический шаг, бег)

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

17

Гимнастические упражнения с мячом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

18

Гимнастические упражнения со
скакалкой

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac

https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

19

Гимнастические упражнения в
прыжках

20

Подъем туловища из положения лежа
на спине и животе

21

Подъем ног из положения лежа на
животе

22

Сгибание рук в положении упор лежа

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

23

Разучивание прыжков в группировке

24

Прыжки в упоре на руках, толчком
двумя ногами

25

Строевые упражнения с лыжами в
руках

26

Строевые упражнения с лыжами в
руках

27

Упражнения в передвижении на
лыжах

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

28

Упражнения в передвижении на

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/

лыжах

https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

29

Имитационные упражнения техники
передвижения на лыжах

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

30

Имитационные упражнения техники
передвижения на лыжах

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

31

Техника ступающего шага во время
передвижения

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

32

Техника ступающего шага во время
передвижения

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

33

Имитационные упражнения техники
передвижения на лыжах скользящим
шагом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

34

Имитационные упражнения техники
передвижения на лыжах скользящим
шагом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

35

Техника передвижения скользящим
шагом в полной координации

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

36

Техника передвижения скользящим
шагом в полной координации

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

37

Чем отличается ходьба от бега

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

40

Упражнения в передвижении с
изменением скорости

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

41

Упражнения в передвижении с
изменением скорости

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

42

Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с невысокой
скоростью

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

43

Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с невысокой
скоростью

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

44

Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с разной
скоростью передвижения

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

45

Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с разной
скоростью передвижения

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

46

Обучение равномерному бегу в
колонне по одному в чередовании с
равномерной ходьбой

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

47

Правила выполнения прыжка в длину
с места

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac

38

Упражнения в передвижении с
равномерной скоростью

39

Упражнения в передвижении с
равномерной скоростью

https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

51

Разучивание техники выполнения
прыжка в длину и в высоту с прямого
разбега

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

52

Разучивание фазы приземления из
прыжка

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

53

Разучивание фазы разбега и
отталкивания в прыжке

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

54

Разучивание выполнения прыжка в
длину с места

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

48

Разучивание одновременного
отталкивания двумя ногами

49

Приземление после спрыгивания с
горки матов

50

Обучение прыжку в длину с места в
полной координации

55

Считалки для подвижных игр

56

Разучивание игровых действий и
правил подвижных игр

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

57

Разучивание игровых действий и

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/

правил подвижных игр

https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

58

Обучение способам организации
игровых площадок

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

59

Обучение способам организации
игровых площадок

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

60

Самостоятельная организация и
проведение подвижных игр

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

61

Самостоятельная организация и
проведение подвижных игр

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

62

Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

63

Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

64

Разучивание подвижной игры «Не
попади в болото»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

65

Разучивание подвижной игры «Не
попади в болото»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

66

Разучивание подвижной игры «Не
оступись»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

69

Разучивание подвижной игры «Кто
больше соберет яблок»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

70

Разучивание подвижной игры «Бросьпоймай»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

71

Разучивание подвижной игры «Бросьпоймай»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

72

Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

73

Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

74

ГТО – что это такое? История ГТО.
Спортивные нормативы

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

75

Основные правила, ТБ на уроках,
особенности проведения испытаний
(тестов) ВФСК ГТО

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

76

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac

67

Разучивание подвижной игры «Не
оступись»

68

Разучивание подвижной игры «Кто
больше соберет яблок»

ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные
игры

https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

77

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные
игры

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

78

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры

79

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение.
Подвижные игры

80

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Ходьба на лыжах. Подвижные
игры

81

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Ходьба на лыжах. Подвижные
игры

82

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание. Подвижные игры

83

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание. Подвижные игры

1

1

1

1

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

84

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные
игры

85

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные
игры

86

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бросок набивного мяча.
Подвижные игры

87

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бросок набивного мяча.
Подвижные игры

88

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры

89

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине. Подвижные
игры

90

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места

1

1

1

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

толчком двумя ногами. Подвижные
игры

91

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Подвижные
игры

92

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры

93

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры

94

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры

95

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры

96

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Подвижные игры

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

1

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

97

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Подвижные игры

98

Пробное тестирование с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 1-2 ступени ГТО

99

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

Пробное тестирование с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 1-2 ступени ГТО

1

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
https://lyl.su/qFac
https://pptcloud.ru/1klass/fizkultura

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

99

2 КЛАСС
Количество часов
№ п/п

Тема урока

Всего

Контрольн
ые работы

Практическ
ие работы

Дата
изучения

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

История подвижных игр и
соревнований у древних народов

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
2

Зарождение Олимпийских игр

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
3

Современные Олимпийские игры

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
4

Физическое развитие

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
5

Физические качества

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
6

Сила как физическое качество

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
7

Быстрота как физическое
качество

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
8

Выносливость как физическое
качество

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
9

Гибкость как физическое
качество

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
10

Развитие координации движений

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
11

Развитие координации движений

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
12

Дневник наблюдений по
физической культуре

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
13

Закаливание организма

1

14

Утренняя зарядка

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
15

Составление комплекса утренней
зарядки

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
16

Правила поведения на уроках
гимнастики и акробатики

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
17

Строевые упражнения и команды

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
18

Строевые упражнения и команды

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
19

Прыжковые упражнения

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
20

Прыжковые упражнения

1

21

Гимнастическая разминка

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul

tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
22

Ходьба на гимнастической
скамейке

23

Ходьба на гимнастической
скамейке

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
24

Упражнения с гимнастической
скакалкой

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
25

Упражнения с гимнастической
скакалкой

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
26

Упражнения с гимнастическим
мячом

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
27

Упражнения с гимнастическим
мячом

28

Танцевальные гимнастические
движения

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura

https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
29

Танцевальные гимнастические
движения

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
30

Правила поведения на занятиях
лыжной подготовкой

31

Передвижение на лыжах
двухшажным попеременным
ходом

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
32

Спуск с горы в основной стойке

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
33

Спуск с горы в основной стойке

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
34

Подъем лесенкой

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
35

Подъем лесенкой

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
36

Спуски и подъёмы на лыжах

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
37

Спуски и подъёмы на лыжах

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
38

Торможение лыжными палками

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
39

Торможение лыжными палками

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
40

Торможение падением на бок

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
41

Торможение падением на бок

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
42

Правила поведения на занятиях
лёгкой атлетикой

1

43

Броски мяча в неподвижную

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/

мишень

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
44

Броски мяча в неподвижную
мишень

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
45

Сложно координированные
прыжковые упражнения

46

Сложно координированные
прыжковые упражнения

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
47

Прыжок в высоту с прямого
разбега

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
48

Прыжок в высоту с прямого
разбега

49

Сложно координированные
передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке

1

50

Сложно координированные
передвижения ходьбой по

1

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul

51

гимнастической скамейке

tura
https://lyl.su/fNmD

Передвижение равномерной
ходьбой с наклонами туловища
вперёд и стороны, разведением и
сведением рук

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
52

Бег с поворотами и изменением
направлений

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
53

Бег с поворотами и изменением
направлений

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
54

Сложно координированные
беговые упражнения

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
55

Сложно координированные
беговые упражнения

56

Подвижные игры с приемами
спортивных игр

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
57

Игры с приемами баскетбола

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura

https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
58

Игры с приемами баскетбола

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
59

Приемы баскетбола: мяч
среднему и мяч соседу

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
60

Приемы баскетбола: мяч
среднему и мяч соседу

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
61

Бросок мяча в колонне и
неудобный бросок

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
62

Бросок мяча в колонне и
неудобный бросок

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
63

Прием «волна» в баскетболе

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
64

Прием «волна» в баскетболе

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
65

Игры с приемами футбола: метко
в цель

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
66

Игры с приемами футбола: метко
в цель

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
67

Гонка мячей и слалом с мячом

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
68

Гонка мячей и слалом с мячом

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
69

Футбольный бильярд

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
70

Футбольный бильярд

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
71

Бросок ногой

1

72

Бросок ногой

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
73

Подвижные игры на развитие
равновесия

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
74

Подвижные игры на развитие
равновесия

75

Правила выполнения спортивных
нормативов 2 ступени

76

Правила техники безопасности на
уроках. Укрепление здоровья
через ВФСК ГТО

77

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

78

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

79

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса

1

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul

ГТО. Смешанное передвижение

tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/

80

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение

81

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение
по пересеченной местности.
Подвижные игры

82

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Смешанное передвижение
по пересеченной местности.
Подвижные игры

83

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км.
Эстафеты

84

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км.
Эстафеты

85

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в

1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

упоре лежа на полу. Эстафеты

86

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса на
высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу. Эстафеты

87

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине 90см.
Эстафеты

88

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине 90см.
Эстафеты

89

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

90

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

91

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

92

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами. Эстафеты

93

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры

94

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Поднимание туловища из
положения лежа на спине.
Подвижные игры

95

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры

96

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Метание теннисного мяча в
цель. Подвижные игры

97

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura

Эстафеты

https://lyl.su/fNmD

https://resh.edu.ru/subject/9/2/

98

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Челночный бег 3*10м.
Эстафеты

99

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 25м. Подвижные
игры

100

Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Плавание 25м. Подвижные
игры

101

«Праздник ГТО». Соревнования
со сдачей норм ГТО, с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 2
ступени ГТО

102

«Праздник ГТО». Соревнования
со сдачей норм ГТО, с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 2
ступени ГТО

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

1

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

1

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

1

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

1

https://resh.edu.ru/subject/9/2/
https://pptcloud.ru/2klass/fizkul
tura
https://lyl.su/fNmD

1

102

0

0

3 КЛАСС
№
п/п

Количество часов
Тема урока

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Дата
изучения

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

1

Физическая культура у
древних народов

2

История появления
современного спорта

3

Виды физических
упражнений

4

Измерение пульса на
занятиях физической
культурой

5

Дозировка физических
нагрузок

6

Составление
индивидуального
графика занятий по
развитию физических
качеств

7

Закаливание организма
под душем

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

8

Дыхательная и

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

зрительная гимнастика

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

9

Строевые команды и
упражнения

10

Строевые команды и
упражнения

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
11

Лазанье по канату

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
12

Лазанье по канату

13

Передвижения по
гимнастической
скамейке

14

Передвижения по
гимнастической
скамейке

15

Передвижения по
гимнастической стенке

16

Передвижения по
гимнастической стенке

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
17

Прыжки через скакалку

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
18

Прыжки через скакалку

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
19

Ритмическая гимнастика

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
20

Ритмическая гимнастика

21

Танцевальные
упражнения из танца
галоп

1

22

Танцевальные
упражнения из танца
галоп

1

23

Танцевальные
упражнения из танца
полька

24

Танцевальные
упражнения из танца
полька

25

Прыжок в длину с
разбега

26

Прыжок в длину с
разбега

1

27

Броски набивного мяча

1

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA

https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
28

Броски набивного мяча

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
29

Челночный бег

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
30

Челночный бег

31

Бег с ускорением на
короткую дистанцию

32

Бег с ускорением на
короткую дистанцию

33

Беговые упражнения с
координационной
сложностью

34

Беговые упражнения с
координационной
сложностью

35

Передвижение на лыжах
одновременным
двухшажным ходом

36

Передвижение на лыжах
одновременным
двухшажным ходом

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

37

Повороты на лыжах

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

способом переступания
на месте

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

38

Повороты на лыжах
способом переступания
на месте

39

Повороты на лыжах
способом переступания в
движении

40

Повороты на лыжах
способом переступания в
движении

41

Повороты на лыжах
способом переступания

1

42

Повороты на лыжах
способом переступания

1

43

Торможение на лыжах
способом «плуг» при
спуске с пологого склона

44

Торможение на лыжах
способом «плуг» при
спуске с пологого склона

45

Скольжение с пологого
склона с поворотами и
торможением

46

Скольжение с пологого
склона с поворотами и
торможением

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

47

Правила поведения в
бассейне

48

Разучивание
специальных
плавательных
упражнений

49

Упражнения
ознакомительного
плавания: передвижение
по дну ходьбой и
прыжками

50

Упражнения
ознакомительного
плавания: передвижение
по дну ходьбой и
прыжками

51

Упражнения
ознакомительного
плавания: погружение в
воду и всплывание

52

Упражнения
ознакомительного
плавания: погружение в
воду и всплывание

53

Упражнения в плавании
кролем на груди

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

54

Упражнения в плавании

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

кролем на груди

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

55

Упражнения в плавании
брассом

56

Упражнения в плавании
брассом

57

Упражнения в плавании
дельфином

58

Упражнения в плавании
дельфином

59

Подвижные игры с
элементами спортивных
игр: парашютисты,
стрелки

60

Подвижные игры с
элементами спортивных
игр: парашютисты,
стрелки

61

Спортивная игра
баскетбол

62

Спортивная игра
баскетбол

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

63

Ведение баскетбольного

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

мяча. Ловля и передача
мяча двумя руками

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

64

Ведение баскетбольного
мяча. Ловля и передача
мяча двумя руками

65

Подвижные игры с
приемами баскетбола

66

Подвижные игры с
приемами баскетбола

67

Спортивная игра
волейбол

68

Спортивная игра
волейбол

69

Прямая нижняя подача,
приём и передача мяча
снизу двумя руками на
месте и в движении

70

Прямая нижняя подача,
приём и передача мяча
снизу двумя руками на
месте и в движении

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
71

Спортивная игра футбол

1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

72

Спортивная игра футбол

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

73

Подвижные игры с
приемами футбола

74

Подвижные игры с
приемами футбола

75

Правила выполнения
спортивных нормативов
2-3 ступени

76

Правила ТБ на уроках.
Сохранение и
укрепление здоровья
через ВФСК ГТО

77

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты

78

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты

79

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

80

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

81

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км.
Подводящие упражнения

82

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км.
Подводящие упражнения

83

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км.
Эстафеты

84

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км.
Эстафеты

85

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса на высокой

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты

86

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса на высокой
перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты

87

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой
перекладине 90см.
Эстафеты

88

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой
перекладине 90см.
Эстафеты

89

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

90

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

91

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с
места толчком двумя
ногами. Эстафеты

92

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с
места толчком двумя
ногами. Эстафеты

93

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Поднимание
туловища из положения
лежа на спине.
Подвижные игры

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

94

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Поднимание
туловища из положения
лежа на спине.
Подвижные игры

95

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Метание
теннисного мяча, и
метание мяча весом 150г.
Подвижные игры

96

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Метание
теннисного мяча, и
метание мяча весом 150г.
Подвижные игры

97

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Челночный бег
3*10м. Эстафеты

98

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Челночный бег

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1

https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

3*10м. Эстафеты

99

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м.
Подвижные игры

100

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м.
Подвижные игры

101

Соревнования «А ты
сдал нормы ГТО?», с
соблюдением правил и
техники выполнения
испытаний (тестов) 2-3
ступени

102

Соревнования «А ты
сдал нормы ГТО?», с
соблюдением правил и
техники выполнения
испытаний (тестов) 2-3
ступени

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАММЕ

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

https://resh.edu.ru/subject/9/3/
https://lyl.su/gwbA
https://pptcloud.ru/3klass/fizkultura

1

102

0

0

4 КЛАСС
№
п/п

Количество часов
Тема урока

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Дата изучения

Электронные цифровые
образовательные ресурсы

1

Из истории развития
физической культуры в
России

2

Из истории развития
национальных видов
спорта

3

Самостоятельная
физическая подготовка

4

Влияние занятий
физической
подготовкой на работу
систем организма

1

5

Оценка годовой
динамики показателей
физического развития и
физической
подготовленности

1

6

Правила
предупреждения травм
на уроках физической
культуры

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

7

Оказание первой

1

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

помощи на занятиях
физической культуры

8

Упражнения для
профилактики
нарушения осанки и
снижения массы тела

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
9

Закаливание организма

10

Предупреждение травм
при выполнении
гимнастических и
акробатических
упражнений

11

Акробатическая
комбинация

12

Акробатическая
комбинация

1

13

Опорной прыжок через
гимнастического козла с
разбега способом
напрыгивания

1

14

Опорной прыжок через
гимнастического козла с
разбега способом
напрыгивания

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

15

Поводящие упражнения

1

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

для обучения опорному
прыжку

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

16

Поводящие упражнения
для обучения опорному
прыжку

17

Обучение опорному
прыжку

18

Обучение опорному
прыжку

19

Упражнения на
гимнастической
перекладине

20

Упражнения на
гимнастической
перекладине

21

Висы и упоры на низкой
гимнастической
перекладине

22

Танцевальные
упражнения «Леткаенка»

23

Танцевальные
упражнения «Леткаенка»

1

24

Предупреждение травм
на занятиях лёгкой

1

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura

атлетикой
25

Упражнения в прыжках
в высоту с разбега

26

Упражнения в прыжках
в высоту с разбега

27

Прыжок в высоту с
разбега способом
перешагивания

28

Прыжок в высоту с
разбега способом
перешагивания

https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
29

Беговые упражнения

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
30

Беговые упражнения

31

Метание малого мяча на
дальность

32

Метание малого мяча на
дальность

33

Предупреждение травм
на занятиях лыжной
подготовкой

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

34

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом:
подводящие
упражнения

1

35

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом:
подводящие
упражнения

1

36

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом:
подводящие
упражнения

37

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом:
подводящие
упражнения

38

Имитационные
упражнения в
передвижении на лыжах

1

39

Имитационные
упражнения в
передвижении на лыжах

1

40

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом с

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

небольшого склона

41

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом с
небольшого склона

42

Передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом с
небольшого склона

43

Передвижение
одношажным
одновременным ходом
по фазам движения и в
полной координации

44

Передвижение
одношажным
одновременным ходом
по фазам движения и в
полной координации

45

Предупреждение травм
на занятиях в
плавательном бассейне

46

Подводящие
упражнения

47

Подводящие
упражнения

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

48

Подводящие

1

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

упражнения

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

49

Упражнения с
плавательной доской

50

Упражнения с
плавательной доской

51

Упражнения в
скольжении на груди

52

Упражнения в
скольжении на груди

53

Плавание кролем на
спине в полной
координации

54

Плавание кролем на
спине в полной
координации

55

Упражнения в плавании
способом кроль

56

Упражнения в плавании
способом кроль

57

Упражнения в плавании
способом кроль

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

58

Упражнения в плавании
способом кроль

59

Предупреждение
травматизма на занятиях
подвижными играми

60

Разучивание подвижной
игры «Запрещенное
движение»

61

Разучивание подвижной
игры «Подвижная цель»

62

Разучивание подвижной
игры «Подвижная цель»

63

Разучивание подвижной
игры «Эстафета с
ведением футбольного
мяча»

1

64

Разучивание подвижной
игры «Эстафета с
ведением футбольного
мяча»

1

65

Разучивание подвижной
игры «Паровая машина»

66

Разучивание подвижной
игры «Паровая машина»

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/

67

Разучивание подвижной
игры «Гонка лодок»

68

Разучивание подвижной
игры «Гонка лодок»

69

Упражнения из игры
волейбол

70

Упражнения из игры
волейбол

71

Упражнения из игры
баскетбол

1

72

Упражнения из игры
баскетбол

1

73

Упражнения из игры
футбол

74

Упражнения из игры
футбол

75

Правила выполнения
спортивных нормативов
3 ступени

1

76

Правила ТБ на уроках.
Здоровье и ЗОЖ. ГТО в

1

1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura

наше время

https://lyl.su/0CfC

77

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты

78

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты

79

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

80

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м

1

81

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км.
Подводящие
упражнения

1

82

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км.

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

Подводящие
упражнения

83

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км.
Эстафеты

84

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Бег на лыжах 1 км.
Эстафеты

1

85

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса на высокой
перекладине –
мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре
лежа на полу. Эстафеты

1

86

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса на высокой
перекладине –
мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

лежа на полу. Эстафеты

87

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой
перекладине 90см.
Эстафеты

88

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой
перекладине 90см.
Эстафеты

89

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

90

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

91

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с
места толчком двумя
ногами. Эстафеты

1

92

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с
места толчком двумя
ногами. Эстафеты

1

93

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Поднимание
туловища из положения
лежа на спине.
Подвижные игры

94

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Поднимание
туловища из положения
лежа на спине.
Подвижные игры

95

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

ГТО. Метание мяча
весом 150г. Подвижные
игры

96

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Метание мяча
весом 150г. Подвижные
игры

97

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Челночный бег
3*10м. Эстафеты

1

98

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Челночный бег
3*10м. Эстафеты

1

99

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м.
Подвижные игры

100

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Плавание 50м.
Подвижные игры

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1

https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

101

Праздник «Большие
гонки», посвященный
ГТО и ЗОЖ, с
соблюдением правил и
техники выполнения
испытаний (тестов) 3
ступени

102

Праздник «Большие
гонки», посвященный
ГТО и ЗОЖ, с
соблюдением правил и
техники выполнения
испытаний (тестов) 3
ступени

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

1

https://resh.edu.ru/subject/9/4/
https://pptcloud.ru/4klass/fizkultura
https://lyl.su/0CfC

1

102

0

0

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

• Физическая культура, 1-4 классы/ Лях В.И., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

• Примерные рабочие программы физическая культура: 1-4 класс/Лях
В.И., Акционерное общество "Издательство" Просвещение"
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

Российская электронная школа
https://resh.edu.ru
Методические рекомендации | ВФСК ГТО
https://www.gto.ru
Коллекция презентаций для уроков по физической культуре:
https://pptcloud.ru/fizkultura
Презентации к уроку физическая культура:
https://prezentacii.org/prezentacii/prezentacii-po-fizkultire/
Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс».
http://www.openclass.ru
Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих
учителей» http://www.it-n.ru/communities.
Образовательные сайты для учителей физической культуры
http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
Сайт "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/
Учи.ру. Физическая культура
https://uchi.ru